一句话解释
用来自嘲：明明很累，但还在“自动续航”，像一只被设定好路线的羊。
典型语境
- 加班赶稿、开会连轴转，脑子空空但手还在敲键盘
- 旅行特种兵：每天打卡十几个点，回到酒店只剩“睡”
用法与语气
- 语气：偏自嘲、偏丧，但不一定是严重抑郁
- 搭配：
今天又当电子羊了、电子羊模式启动、我只是个电子羊
容易误解的点
- 不是“社恐”同义词；更强调精力被榨干后的“机械执行”
- 也不等于“打工人”，它是一种更细的情绪侧写
更像它的表达
- “电量不足”
- “被KPI牵着走”
- “灵魂出走，身体打卡”
社交与工作中的“电量不足”
电子羊
比喻被任务驱动、情绪被消耗后只能机械前进的状态。
电子羊
diàn zǐ yáng
被任务驱动、低电量运转的人（常带自嘲）